شيخوخة صحية
-
صحة
الشباب بعد الستين: خبراء التغذية يزيحون الستار عن الحقيقة البسيطة
خبراء التغذية يؤكدون حقيقة واضحة. الحفاظ على الشباب بعد الستين لا يستند إلى أسرار خفية. لا يتطلب وصفات معقدة، بل…
أكمل القراءة » -
صحة
الجبن في مواجهة الخرف: دراسة حديثة تكشف عن علاقة غير متوقعة
في كشف علمي قد يغير نظرة الكثيرين لعاداتهم الغذائية اليومية، ربطت دراسة حديثة بين الاستهلاك المنتظم للجبن وتراجع ملحوظ في…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين ك يفتح نافذة أمل جديدة لمرضى ألزهايمر
في تطور علمي قد يغير مسار التعامل مع مرض ألزهايمر، كشفت دراسة حديثة عن قدرة نسخة محسّنة من فيتامين «ك»…
أكمل القراءة » -
صحة
الكربوهيدرات وتأثيرها المذهل على شيخوخة المرأة: دراسة جديدة تكشف السر!
كتب: د. منى السيد لطالما ارتبطت التغذية السليمة بالصحة العامة، ولكن هل تعلم أن نوعية الكربوهيدرات التي نتناولها في منتصف…
أكمل القراءة » -
صحة
الشاي الأسود والتوت والحمضيات والتفاح.. وصفة سحرية للشيخوخة الصحية!
كتب: أحمد محمود في اكتشافٍ يُبشّر بعمرٍ مديدٍ مفعمٍ بالصحة والحيوية، كشفت دراسةٌ دوليةٌ حديثةٌ عن دورٍ مُذهلٍ لبعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة
فحوصات طبية هامة مع التقدم في السن: دليلك الشامل للحفاظ على صحتك
كتب: محمد عبد الرحمن مع مرور السنين، تتغير احتياجات أجسامنا، وتصبح العناية بالصحة أكثر أهمية من أي وقت مضى. لذا،…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار الشباب الدائم: 6 مكملات غذائية لشيخوخة صحية ونابضة بالحيوية
كتب: د. أحمد سالم مع تقدم العمر، يبدأ الجسم بفقدان بعض من حيويته ونشاطه. لكن، لا يعني التقدم في السن…
أكمل القراءة »
