دراسة هارفارد
-
صحة
خلاصة 88 عاماً من البحث في هارفارد: لا المال ولا الشهرة.. إليكم «الخلطة السرية» لحياة أطول وأسعد
دعنا نتوقف قليلاً عن لغة الأرقام والحسابات البنكية التي تستهلك أعمارنا. الجميع يركض خلف «التريند» وزيادة المتابعين، ظناً أن السعادة…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة حديثة تكشف: تنوع التمارين البدنية يقلل خطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط وثيق بين تنوع الأنشطة البدنية التي يمارسها الأفراد وانخفاض ملحوظ في خطر الوفاة المبكرة.…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة هارفارد تكشف سرًا جديدًا: فيتامين “د” قد يكون مفتاح إبطاء الشيخوخة البيولوجية
في رحلة البشرية الدائمة نحو إكسير الشباب، يبدو أن العلم قد عثر على مفتاح جديد في مكان غير متوقع. فقد…
أكمل القراءة »
