حمية مايند
-
صحة
بشرى لكبار السن.. نظام غذائي «سحري» يعيد شباب عقلك 30 شهراً إلى الوراء
كلنا نخشى تلك اللحظة التي تبدأ فيها الذاكرة بخيانتنا، لكن يبدو أن السر وراء الاحتفاظ بعقل شاب لا يكمن في…
أكمل القراءة » -
صحة
حمية مايند: سلاحك السري ضد ألزهايمر حتى في مراحل متأخرة من العمر
كتب: أحمد محمود تُشير دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية “مايند” (MIND)، حتى في مراحل متأخرة من العمر، قد يُقلل…
أكمل القراءة »
