الوقاية من الصداع
-
صحة
الصداع: وباء صامت يطارد 3 مليارات إنسان.. لماذا لم يتغير شيء منذ 30 عامًا؟
تخيل أن ثلث سكان كوكب الأرض يعيشون معاناة يومية، صامتة غالبًا، بسبب اضطرابات الصداع. هذا ليس خيالًا، بل واقع مرير…
أكمل القراءة » -
صحة
الصداع النصفي: ما وراء نوبات الألم الشديدة
بعيدًا عن كونه مجرد صداع عابر، يمثل الصداع النصفي تحديًا صحيًا كبيرًا يواجهه الملايين، حيث يتسبب في نوبات ألم حادة…
أكمل القراءة » -
صحة
وداعاً للصداع النصفي: حيلة بسيطة تُخفف الألم!
كتب: أحمد محمود يُعاني الكثيرون من آلام الصداع النصفي المزعجة، والتي تؤثر سلباً على حياتهم اليومية. وبين الحين والآخر، تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة
صداع التمرين: أسبابه وكيفية التخلص منه نهائياً
كتب: أحمد محمود قد يكون الشعور بالصداع أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها أمراً محبطاً للغاية، خصوصاً إذا كنت حريصًا على…
أكمل القراءة »
