الوزن الصحي
-
صحة
دراسة صادمة تهز مفاهيم الرشاقة: زيادة الوزن الطفيفة قد تكون سر الصحة الجيدة
في مفاجأة قد تغير نظرتنا لمعايير الرشاقة، كشفت دراسة حديثة أن القليل من الوزن الزائد ليس بالضرورة عدوًا للصحة كما…
أكمل القراءة » -
صحة
زيادة الوزن قبل الثلاثين.. شبح الموت المبكر يهدد الشباب!
كتب: أحمد محمود هناك خطرٌ داهم يهدد حياة الشباب، خطرٌ قد لا يدركه الكثيرون في غمرة انشغالات الحياة، إنه شبح…
أكمل القراءة » -
صحة
سر العمر المديد: كيف تبلغ السبعين دون أمراض مزمنة؟
كتب: أحمد محمود يسعى الكثيرون إلى بلوغ سن الشيخوخة بنشاط وحيوية، بعيدًا عن الأمراض المزمنة التي قد تعكر صفو الحياة.…
أكمل القراءة »
