الصحة
-
صحة
اليوجا مفتاح النوم العميق: دراسات تكشف تفوقها على تمارين أخرى
تخيل أن بساط يوغا وبضع حركات متناغمة مع الأنفاس قد يكونان الحل الأمثل لنوم هادئ طويل الأمد. هذا ما تكشفه…
أكمل القراءة » -
صحة
10 تحاليل دم تحدد عمرك الحقيقي.. دراسة ألمانية تحسم الجدل حول «فجوة الشيخوخة»
شهادات الميلاد لا تعكس الحالة الصحية الفعلية للإنسان. المختبرات الطبية ترصد تبايناً واضحاً في معدلات تآكل الأعضاء الداخلية، وهو ما…
أكمل القراءة » -
صحة
الغضب يسرق عمرك ويدمر صحتك: سر حياة فان دايك الطويلة
الغضب يهدد حياتك. يسرق سنوات من عمرك. التوتر عدو قلبك. يزيد خطر الإصابة بأمراض خطيرة. الممثل العالمي ديك فان دايك…
أكمل القراءة » -
صحة
مكملات الشيخوخة: وجه آخر يغذي السرطان
مركبات طبيعية حظيت باهتمام كبير لقدرتها على مكافحة الشيخوخة، لكنها كشفت عن وجه آخر يثير القلق. أظهرت دراسة حديثة أن…
أكمل القراءة » -
صحة
عدد أطفالك يحدد عمرك: دراسة فنلندية تكشف العلاقة
لا تظن أن خيارات الإنجاب لا تؤثر في بقية حياتك. دراسة فنلندية حديثة كشفت عن علاقة مباشرة بين عدد الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة
سر الجبال.. هل يعالج مرض السكري؟
تساؤل قديم حير الأطباء طويلاً: لماذا يقل خطر الإصابة بمرض السكري بين سكان المناطق الجبلية؟ الآن، بدأت تتبلور إجابة صادمة…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس كل صباح مبكر ‘ذهبًا’: العلم يكشف خدعة الإنتاجية الشائعة
مع بزوغ الفجر، تضج منصات التواصل الاجتماعي بصور وفيديوهات لا تحصى، تبرز أن المستيقظين باكرًا حصدوا باكورة النجاح. هنا تجدهم…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف طريقة فعالة لخفض استهلاك الكحول
اكتشف علماء طريقة فعالة لحث الأفراد على تقليل استهلاك الكحول، حسبما تشير الأبحاث. من خلال تسليط الضوء على زيادة خطر…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف عن قفزات مفاجئة في عملية الشيخوخة البشرية
قد تبدو عملية التقدم في العمر تدريجية وبطيئة، لكن الأبحاث تشير إلى أن هذا ليس هو الحال دائمًا. في الواقع،…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة حديثة تقلب موازين فهم عمر الإنسان: الجينات تتحكم بنسبة أكبر مما نعتقد
أعلنت دراسة علمية حديثة، نُشرت في مجلة “ساينس” المرموقة، عن نتائج قد تغير فهمنا لدور الجينات في تحديد مدى طول…
أكمل القراءة »
