الراحة النفسية
-
فن
أسما شريف منير بإسدال الصلاة.. ملامح رحلة روحانية جديدة
عادت أسما شريف منير لتخطف الأنظار من جديد على منصات التواصل الاجتماعي، وهذه المرة بإطلالة هادئة ومختلفة. ظهرت برفقة ابنتها…
أكمل القراءة » -
رياضة
إينياكي بينيا يفتح قلبه: كواليس الرحيل عن برشلونة بحثًا عن السلام النفسي
في خطوة لم تكن فنية بالأساس، بل بحثًا عن الذات والسكينة، فتح الحارس الإسباني إينياكي بينيا قلبه ليكشف كواليس رحيله…
أكمل القراءة » -
صحة
ضوء الصباح سر التركيز: دراسة يابانية تكشف أهمية الشمس لغرفة نومك
كتب: محمد السيد أكدت دراسة يابانية حديثة أهمية تعريض غرفة النوم للضوء الطبيعي لمدة 20 دقيقة قبل الاستيقاظ، مشيرةً إلى…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أذكار الصباح المباركة ليوم السبت 22 مارس 2025
كتب: محمد عبد الفتاح يبحث الكثير منا، مع شروق كل شمس، عن أذكار الصباح، تلك الكلمات المباركة التي تملأ القلوب…
أكمل القراءة »
