البكتيريا النافعة
-
صحة
علاقة ثنائية القطب: هكذا يؤثر نومك على صحة أمعائك والعكس
تُظهر الأبحاث أن صحة الأمعاء والنوم يتشابكان في علاقة ثنائية التأثير؛ حيث يسهم النوم الجيد في دعم ميكروبيوم معوي متوازن،…
أكمل القراءة » -
صحة
غذاء العقل: كيف يؤثر نظامك الغذائي على صحة الأمعاء وقدراتك الذهنية؟
لم يعد الحديث عن صحة الأمعاء يقتصر على الجهاز الهضمي فحسب، بل امتد تأثيره ليشمل القدرات العقلية والذهنية بشكل مباشر.…
أكمل القراءة » -
صحة
اللدائن الدقيقة تهدد ميكروبيوم الأمعاء: دراسات تكشف عن تأثيرات سلبية مقلقة
في ظل التحديات البيئية المتزايدة، تبرز مشكلة اللدائن الدقيقة (الميكروبلاستيك) كتهديد عالمي لا يقتصر تأثيره على المحيطات والتربة فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
صحة
البروبيوتيك: كائنات دقيقة مفتاح صحة الأمعاء والجهاز الهضمي
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتزايد التحديات الصحية، يبرز مفهوم البروبيوتيك كأحد الركائز الأساسية التي تدعم صحة الإنسان. هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار صحة الأمعاء: اكتشف تأثيرها المذهل على صحتك العامة!
كتب: أحمد محمود تتوالى الدراسات العلمية عاماً بعد عام لتؤكد الدور المحوري الذي تلعبه الأمعاء في صحتنا العامة، ما يكشف…
أكمل القراءة » -
صحة
البروبيوتيك: سر السعادة النفسية؟ دراسة جديدة تكشف تأثيره على التوتر والقلق
كتب: أحمد محمود في ظل ضغوط الحياة المتزايدة، يبحث الكثيرون عن حلول فعّالة لتحسين صحتهم النفسية. دراسة حديثة تُلقي الضوء…
أكمل القراءة » -
صحة
الزبادي سلاحك السري ضد القلق والتوتر: دراسة هولندية تكشف الفوائد المذهلة
كتب: أحمد السيد أفادت دراسة هولندية حديثة بأن تناول الزبادي أو المكملات الغذائية الغنية بـالبروبيوتيك قد يكون له تأثير إيجابي…
أكمل القراءة » -
صحة
المضادات الحيوية.. سلاح ذو حدين: خطر داهم يهدد مناعتك منذ الصغر
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة حديثةٌ نُشرت في مجلة Science المرموقة في مارس الماضي، عن حقائق صادمة حول تأثير المضادات…
أكمل القراءة » -
صحة
مضادات حيوية حديثي الولادة.. خطر يهدد مناعة الأطفال ضد اللقاحات!
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة طبية حديثة عن خطر محتمل لاستخدام المضادات الحيوية عند حديثي الولادة، يتمثل في انخفاض استجابتهم…
أكمل القراءة »
