البقوليات
-
صحة
التغذية الصحية: حقيقة أم رفاهية في زمن ارتفاع الأسعار؟
هل يُعدّ الطعام الصحي رفاهية لا يقوى عليها إلا الأثرياء؟ هذا السؤال يتردد كثيرًا في أذهاننا مع كل ارتفاع جديد…
أكمل القراءة » -
صحة
البقوليات.. كنز الفقراء يعود لإنقاذ الموائد في الأزمات
في زمن ترتفع فيه الأسعار وتضيق الخيارات، يعود طبق العدس البسيط ليحتل مكانه بقوة على المائدة المصرية والعربية. ليست مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة فنلندية تقلب الموازين: هذا الطعام يهدد صحة الرجال.. وبديله “كنز” غذائي مدهش
أكدت دراسة فنلندية حديثة أن اتباع نظام غذائي يقلل من استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، ويركز جزئيًا على البقوليات، يحمل فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
الصحة تنصح بنقع البقوليات: تجنب آلام المعدة والإسهال والقيء | نصائح صحية
كتب: ياسر الجندي أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا هامًا بشأن ضرورة نقع البقوليات في الماء البارد قبل طهيها، وذلك لتجنب…
أكمل القراءة » -
صحة
مضادات الأكسدة: حصن مناعي من الطبيعة | فوائد صحية لا تُحصى
كتب: أحمد محمود في عالم يسعى فيه الجميع إلى تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، تبرز مضادات الأكسدة كدرعٍ واقٍ ضد…
أكمل القراءة » -
عرب وعالم
جفاف اليمن يُنذر بمجاعة: تأخر الأمطار يُهدد الأمن الغذائي
كتب: أحمد السعيد يُخيّم شبح الجفاف على اليمن، مُهدداً بكارثة إنسانية مُروّعة مع تأخر هطول الأمطار، ما أدى إلى تعطيل…
أكمل القراءة »
