آلام الركبة
-
صحة
إصابات الركبة: هل يحدد جنسك نوع الإصابة؟ دراسة علمية تكشف عن فروق جوهرية
هل يمكن أن يكون جنسك عاملاً حاسماً في تحديد نوع إصابة ركبتك؟ قد يبدو السؤال غريباً، لكن دراسة علمية واسعة…
أكمل القراءة » -
صحة
تاي تشي أونلاين.. دراسة أسترالية تكشف فعاليته في علاج آلام الركبة
في تطور لافت قد يغير من مفاهيم العلاج الذاتي والرعاية الصحية عن بعد، كشفت تجربة سريرية أسترالية حديثة عن نتائج…
أكمل القراءة » -
صحة
المشي للخلف.. خطوة غير تقليدية لصحة المفاصل والدماغ
في عالم يركز دائمًا على التقدم للأمام، قد يكون الحل للعديد من مشاكلنا الصحية في خطوة بسيطة للوراء. تشير أدلة…
أكمل القراءة » -
رياضة
إصابة داروين نونيز تربك حسابات الهلال.. تفاصيل مقلقة في الركبة ومصير مشاركته غامض
في ضربة موجعة لعشاق الزعيم، خيّم القلق على تدريبات الهلال السعودي يوم الأربعاء، بعد أن اضطر المهاجم الأوروغوياني المتألق داروين…
أكمل القراءة » -
رياضة
برشلونة يترقب: فحوصات حاسمة تحدد مصير غافي بعد آلام الركبة
تتجه الأنظار نحو الكامب نو حيث يسود جو من القلق داخل أروقة الجهاز الفني لنادي برشلونة، وذلك بسبب الوضع الصحي…
أكمل القراءة » -
صحة
تعديل بسيط في المشي يُخفف آلام الفصال العظمي ويؤخر جراحة الركبة
كتب: ياسر الجندي كشفت دراسة حديثة عن طريقة بسيطة لتخفيف آلام الفصال العظمي، تتمثل في تعديل أسلوب المشي. وأظهرت النتائج…
أكمل القراءة »
