حساسية الربيع تجتاح مصر: كيف تحمي نفسك من عاصفة الأتربة وحبوب اللقاح؟
كتب: أحمد محمود
مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من نشاط الرياح وتكوّن الرمال والأتربة في عدة مناطق بمصر، يعاني الكثير من حساسية الربيع التي تسبب تفاقم أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف، حكة العينين، نوبات العطاس المتكررة، وضيق التنفس. وتتزامن هذه الفترة مع موسم تزهير النباتات وانتشار حبوب اللقاح، ما يضاعف من معاناة المصابين بالحساسية.
أسباب حساسية الربيع
تُعزى حساسية الربيع بشكل رئيسي إلى رد فعل الجهاز المناعي تجاه بعض المواد المسببة للحساسية، مثل حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، وعث الغبار. ومع نشاط الرياح والأتربة، تزداد نسبة هذه المواد في الجو، مما يُفاقم أعراض الحساسية لدى الأشخاص الأكثر عرضة.
أعراض حساسية الربيع
تتراوح أعراض حساسية الربيع بين خفيفة إلى شديدة، وتشمل:
- سيلان الأنف واحتقانه.
- حكة وحرقة في العينين.
- نوبات عطس متكررة.
- ضيق في التنفس والسعال.
- صداع وإرهاق.
نصائح للوقاية من حساسية الربيع
يمكن اتخاذ بعض الإجراءات لتخفيف أعراض حساسية الربيع، وتشمل:
- غلق النوافذ: يُنصح بإبقاء النوافذ مغلقة، خاصة خلال فترات نشاط الرياح وهبوب الأتربة.
- ارتداء الكمامات: تساعد الكمامات على تقليل استنشاق حبوب اللقاح والأتربة.
- استخدام أجهزة تنقية الهواء: تساهم أجهزة تنقية الهواء في إزالة مسببات الحساسية من الجو داخل المنزل.
- غسل الأنف بمحلول ملحي: يُساعد غسل الأنف بمحلول ملحي على تنظيف الممرات الأنفية من حبوب اللقاح والأتربة.
- الاستحمام وتغيير الملابس: يُنصح بالاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة إلى المنزل، للتخلص من حبوب اللقاح والأتربة العالقة.
- مراجعة الطبيب: في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب، وقد يشمل ذلك تناول مضادات الهيستامين أو استخدام بخاخات الأنف.
باتباع هذه النصائح، يمكن للأفراد المصابين بحساسية الربيع التخفيف من حدة الأعراض والتمتع بفصل الربيع دون معاناة.
