سر فورمة أحمد مالك المميزة في «ولاد الشمس»: مطبخ خاص في الكرفان!
كتب: محمود الكومي
كشف الفنان أحمد مالك، خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي، عن السر وراء لياقته البدنية المميزة في مسلسل «ولاد الشمس»، مؤكدًا أنه كان يُعِدّ طعامه بنفسه في الكرفان أثناء التصوير، وذلك لضمان الالتزام بنظامه الغذائي الصارم.
الفراخ المشوية: سر الطاقة والرشاقة
أوضح مالك أنه اعتمد بشكل أساسي على تناول الفراخ المشوية، التي كانت تُوفر له الطاقة اللازمة لأداء مشاهده الشاقة، بالإضافة إلى مساعدته في الحفاظ على فورمته الرياضية المميزة، التي لفتت أنظار الجمهور. وأشار إلى أن تحضير الطعام بنفسه منحه مزيدًا من التحكم في نوعية وكمية الطعام الذي يتناوله.
مطبخ متنقل في كرفان «ولاد الشمس»
وأكد مالك أنه حوّل الكرفان الخاص به إلى مطبخ صغير مُجهز، ليُتيح له تحضير وجباته الصحية بسهولة، بعيدًا عن إغراءات الوجبات السريعة، مُضيفًا أن هذه التجربة علمته الكثير عن أهمية الالتزام بنمط حياة صحي، حتى في ظل ضغوط العمل.
يُذكر أن مسلسل «ولاد الشمس» حقق نجاحًا جماهيريًا كبيرًا، وحظي بإشادات واسعة النطاق، بفضل أداء أبطاله المُتميز، والقصة الشيّقة التي تناولها. للمزيد عن أعمال أحمد مالك الفنية.
