تحذير عاجل من د. جمال شعبان: حلويات المولد.. سم قاتل! نصائح ذهبية لصحة قلبك
كتبت – أميرة السمان
أطلق الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب القومي، تحذيراً شديد اللهجة حول حلويات المولد النبوي، واصفاً إياها بـ”السم القاتل”! وحذر شعبان من الإفراط في تناول هذه الحلويات، خاصةً مرضى السكري، والأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول، مؤكداً أنها قد تسبب لهم مشاكل صحية خطيرة.
تناول قطعة واحدة فقط!
شدد الدكتور شعبان على ضرورة الاعتدال الشديد في تناول حلويات المولد، مشيراً إلى أن تناول قطعة واحدة فقط أمر مقبول، ولكن الإفراط فيها مضر جداً. ففي حين أن الاحتفال بالمولد مناسبة سعيدة، إلا أن الصحة أهم.
مخاطر حلويات المولد
أوضح شعبان أن حلويات المولد غنية بالدقيق الأبيض، مما يرفع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مسبباً العديد من المشاكل الصحية، أبرزها زيادة الوزن.
وأشار إلى أن السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصةً لدى الرجال، وقد تؤدي إلى أزمات قلبية مبكرة، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على هرمونات الذكورة. وشدد على أن ظهور الكرش يُعدّ مؤشراً خطيراً.
نرشح لك:النودلز قاتل.. عميد معهد القلب الأسبق يوجه تحذيرا عاجلا للأسر
فوائد الشاي والقهوة
على الجانب الآخر، أكد الدكتور شعبان على فوائد الشاي والقهوة، مشيراً إلى أنهما يحتويان على مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، ولكن بنسب معتدلة.
ونبه إلى أن الإفراط في تناول الشاي، خاصةً بعد تناول الطعام، يقلل من امتصاص الحديد. كما نصح بالاعتدال في تناول شاي الماتشا، مؤكداً أنه ليس به فوائد صحية كبيرة.
جاء ذلك خلال برنامجه التلفزيوني: “قلبك مع جمال شعبان”، الذي يقدم فيه نصائح صحية قيمة.
