علامات تحذيرية تدل على مشاكل الكلى.. لا تتجاهلها!
الكلى، أعضاء صامتة تعمل بجدٍّ داخل أجسامنا، تنقّي الدم من الشوائب، وتُنظم توازن السوائل والمعادن، وتحافظ على استقرار الجسم الكيميائي. لكنّ مشاكلها غالباً ما تتسلّل بصمتٍ، دون أن تُبدي أيّ علاماتٍ واضحة، حتى تصل إلى مراحل متقدمة قد تُنذر بالفشل الكلوي. لذا، يُصبح التعرّف على العلامات التحذيرية أمراً بالغ الأهمية.
أعراض مشاكل الكلى التي يجب الانتباه لها
تتنوع أعراض أمراض الكلى، وقد تظهر بشكلٍ خفيفٍ في البداية، مما يُصعّب تشخيصها مبكراً. لكنّ بعض العلامات تُشير بوضوحٍ إلى ضرورة استشارة الطبيب فوراً.
التغيرات في التبول
من أهم علامات أمراض الكلى التغيّرات في عادات التبول، سواءً ازدياد التبول ليلاً أو نهاراً، أو قلة التبول بشكلٍ ملحوظ، أو وجود دمٍ في البول (بيلة دموية)، أو رغوة على سطح البول. كلّ هذه التغيرات تستدعي الفحص الفوري.
أعراض أخرى
لا تقتصر علامات مشاكل الكلى على التغيرات في التبول فقط. فقد تشمل أيضاً التورم في القدمين والكاحلين واليدين، والإرهاق الشديد والضعف العام، وانخفاض الشهية وفقدان الوزن بشكلٍ غير مُبرّر، وآلام الظهر في منطقة الكلى، بالإضافة إلى فُقر الدم. كل هذه الأعراض قد تكون دلائل على وجود مشكلةٍ في الكلى وتحتاج إلى التشخيص والعلاج السريع.
في النهاية، الوقاية خير من العلاج. الحفاظ على نظام غذائي صحي، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، كلها عوامل تساعد على الحفاظ على صحة الكلى ووقايتها من الأمراض. للتعرف على المزيد حول صحة الكلى، يمكنك زيارة موقع المعهد القومي للسكري وأمراض الكلى للحصول على معلومات شاملة ودقيقة.
