جود بيلينغهام يكسر حاجز الصمت: وراء قناع البطل إنسان يعاني من ضغط السوشيال ميديا
في عالم كرة القدم، حيث الأضواء لا تهدأ والهتافات لا تتوقف، كشف النجم الإنجليزي جود بيلينغهام، جوهرة ريال مدريد، عن وجه آخر للعبة؛ وجه إنساني يتألم في صمت خلف الشاشات. ففي حديث صريح ومؤثر، فتح اللاعب الشاب قلبه متحدثًا عن معركته مع الضغط النفسي وأهمية دعم الصحة النفسية في عالم الرياضة الاحترافية.
بصفته سفيرًا لـجائزة “لوريوس” العالمية المرموقة، لم يتردد بيلينغهام في مشاركة تجربته الشخصية، التي بدأت منذ أيامه الأولى في نادي برمينغهام، حيث كانت سهام النقد الرقمي تجد طريقها إليه بسهولة، لتترك أثرًا عميقًا في نفسه وهو لا يزال في بداية الطريق.
سموم السوشيال ميديا.. اعترافات من قلب الملعب
يروي بيلينغهام كيف كان يقع فريسة لدوامة البحث عن اسمه على منصات وسائل التواصل الاجتماعي، قائلًا: “عندما كنت شابًا، كنت أكتب اسمي على تويتر وأقرأ كل ما يُقال. كنت أسأل نفسي: لماذا أسمح لآراء أشخاص لا يعرفونني بأن تؤثر على نظرتي لنفسي؟”.
ويضيف بنبرة أكثر نضجًا: “كنت أعرف أنني لاعب جيد قبل قراءة تلك التعليقات، فما الفائدة من قراءة ما يقوله الآخرون؟”. لقد كانت تلك التجربة درسًا قاسيًا، حيث أدرك أن التعليقات السلبية تلقي بظلالها القاتمة على صحته النفسية، وهو ما دفعه لاتخاذ قرار حاسم بتجنب هذا الجانب المظلم من الشهرة.
قناع القوة الزائف.. لماذا يحتاج الأبطال للدعم؟
بشجاعة، يعترف النجم الإنجليزي بأنه مرّ بلحظات ضعف وشك، حيث جعلت التكنولوجيا من السهل على أي شخص توجيه الإساءة للآخرين. يقول: “مررت بأوقات شعرت فيها بالضعف وشككت في نفسي واحتجت إلى من أتحدث إليه، لكنني بدلًا من ذلك، حاولت الحفاظ على صورة الرياضي المتشدد الذي لا يحتاج لأحد”.
لكنه يستدرك مؤكدًا الحقيقة التي غالبًا ما يتم تجاهلها: “الحقيقة هي أنني كنت أحتاج إلى أحد، تمامًا مثل أي شخص آخر. ستشعر بتحسن كبير إذا تحدثت عن مشاعرك”. ويرى بيلينغهام أن على الرياضيين واجب إنساني، وهو إظهار ضعفهم ليكونوا قدوة للآخرين الذين يعانون في صمت.
ريال مدريد.. حصن نفسي في مواجهة الضغوط
في قلعة “سانتياغو برنابيو”، وجد جود بيلينغهام أكثر من مجرد نادٍ، بل وجد نظام دعم قوي ساعده على مواجهة التحديات. يشيد لاعب الوسط بدور ناديه قائلًا: “في مدريد، لديَّ نظام دعم جيد جدًا مع المدربين واللاعبين الذين يمكنني التحدث معهم إذا شعرت بالإحباط”.
ويختتم حديثه كاشفًا عن سلاحه الأقوى في هذه المعركة، وهو “الثقة بالنفس”. يوضح: “عندما تمتلكها، تشعر أنك قادر على فعل أي شيء، وعندما تفقدها، تشعر وكأن قدميك لا تعملان”. إنها دعوة صريحة منه لترسيخ أهمية التدريب النفسي كجزء لا يتجزأ من تكوين الرياضيين في المستقبل.
