يُعدّ الكبد أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، حجمه يقارب حجم كرة القدم الأمريكية، متخذًا مكانه تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن. يصل وزنه إلى حوالي 1.8 كيلوغرام، وهو عضوٌ حيويٌّ لا غنى عنه.
وظائف الكبد الحيوية
يلعب الكبد دورًا حاسمًا في العديد من العمليات الحيوية، فهو مصنع كيميائي حقيقيٌّ داخل الجسم. يقوم بتنقية الدم من السموم، وإنتاج العصارة الصفراوية المساعدة على هضم الدهون، وتخزين الجلوكوز والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى دوره في إنتاج البروتينات اللازمة للعديد من وظائف الجسم.
أهمية الحفاظ على صحة الكبد
نظراً لأهمية الكبد ودوره المحوري في الحفاظ على صحة الجسم، يجب الحرص على حمايته من الأمراض. يُنصح باتباع نظام غذائي صحيّ، وتجنّب الإفراط في شرب الكحول، وممارسة الرياضة بانتظام. أيّ إهمالٍ في هذا الجانب قد يُعرّض الكبد لخطر الإصابة بالأمراض، كالتهاب الكبد الفيروسي أو التليف الكبدي.
أمراض الكبد الشائعة
تتنوع أمراض الكبد، منها ما هو فيروسيّ، كالتهاب الكبد الوبائي (أ، ب، ج)، ومنها ما هو ناتج عن تعاطي الكحول، أو السمنة، أو أمراض أخرى. تشخيص وعلاج هذه الأمراض يتطلب استشارة طبيّة فورية. العلاج يعتمد على نوع المرض وشدته.
- التهاب الكبد الفيروسي
- التليف الكبدي
- سرطان الكبد
- أمراض الكبد الدهنية
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
للحفاظ على صحة الكبد، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، غني بالفواكه والخضروات، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والسكريات. كما يجب الامتناع عن التدخين، والحد من استهلاك الكحول، وممارسة الرياضة بانتظام.
-
-
-
-
-
-
-
-
